_091.jpg)
ONZE GROEPSLESSEN
Fitness Bootcamp is een afwisselende intervaltraining waarbij krachttraining wordt gecombineerd met pittige oefeningen die de hartslag flink verhogen. Wil jij fitter en energieker worden? Of wil je graag afslanken of jouw vetpercentage verlagen? Dan is dit jouw ideale workout.
CrossFit is momenteel een hele bekende vorm van kracht- en conditietraining. Een bekende crossfit term is de zogenoemde W.O.D. ofwel Workout Of the Day. Elke training is een nieuwe uitdaging met veel krachtelementen welke gecombineerd worden met zware conditionele inspanningen zoals sprinten, roeien en fietsen op een airbike. Wil jij sterker en fitter worden? Of wil je graag afslanken of jouw vetpercentage verlagen? Dan is dit jouw workout.
Bij Fitness Bootcamp ligt de nadruk meer op conditietraining. Bij Crossfit ligt de nadruk meer op krachttraining. Beide trainingen zijn voor diverse doelstellingen erg goed te combineren. Elke training duurt 30 minuten.
ROOSTERS
APPS
TARIEVEN
_080.jpg)
IK WIL GRAAG
PERSOONLIJK SPORTEN
VEEL GESTELDE VRAGEN
Heb jij vragen over de trainingen bij NLPT? Over de faciliteiten of de mogelijke abonnementen? Kijk dan bij onze Q&A. Hier is veel informatie beschikbaar. Staat jouw vraag er niet tussen of wil je ons liever persoonlijk spreken? Neem dan contact met ons op via het contactformulier of via onderstaande gegevens.